Наталія Лелюх Акушер-гінеколог
Що робити, якщо ви маєте змогу та право допомогти, але не маєте медичної освіти?
Нас цьому не вчили в університеті. Я не могла уявити, що прийде час і я через день буду консультувати людей на тему «що взяти з ліків на кладовище?», «як зробити, щоб вінвона поспавла?», «що підсипати в чай, щоб вона випила, а потім повідомити?»…
Відео дня
Отже, якщо з вами поруч людина проживає горе і ви маєте змогу та право їй допомогти, але не маєте медичної освіти, то:
1. Ваше завдання бути поруч, вислуховувати та залишатися в спокої та при холодному розумі. Тілесно контактувати (обіймати, заколисувати, погладжувати) ви маєте право лише при бажанні та дозволі іншої людини.
2. Якщо людина раніше постійно вживала якісь ліки — простежте, щоб вони були вчасно прийняті (ліки проти тиску, проти діабету, проти хронічних хвороб). Тому що загострення хвороби, високий тиск чи больовий синдром ніяк не допоможуть в проживанні горя.
Важливо, щоб людина, яка проживає горе, спала
3. Не вимагайте від людини в гострому горі повноцінно їсти, але пропонуйте воду, солодкий чай з лимоном, можливо солодку газовану воду. Важливо пити, інакше будуть зомління.
4. Під час похоронних ритуалів, якщо ви не медик, ніяких ліків давати не треба. Те, що ви можете дати: корвалтаб, корвалмент, гліцисед, ново-пасит — це не ліки! І великої користі від них людині в горі не буде, це більше заспокоює того, хто дає ліки. А на голодний шлунок вони ще й можуть викликати нудоту та блювоту за рахунок ефірних олій.
5. Можете дати людині (старше 12 років) таблетки валеріани, але пам’ятайте, що ефект настає відстрочено і супроводжується сонливістю. Можна використовувати 3−4 таблетки на добу. Препарат не можна поєднувати з алкоголем.
6. Я більш ніж впевнена, що у 90% з тих, хто читає цей текст, в аптечці або в сумочці завалявся рецептурний гідазепам. Будь ласка, не пропонуйте його всім, щоб «заспокоїти». Препарат приймається дорослими по 20−50 мг одноразово як денний транквілізатор, він до речі не має вираженого снодійного ефекту. Його можна дати одноразово, особливо в перший-другий день від дії травмуючого фактору, коли людині треба зібратись і щось пережити, або розв’язати юридично-паперові питання. Гідазепам підсилює ефект алкоголю та снодійних, але сам по собі снодійним не є. Постійний прийом призначає лише лікар. Вагітним і годуючим — не можна.
7. Важливо, щоб людина, яка проживає горе, спала. Для цього є снодійні на основі або мелатоніну (працюють не дуже) або на основі доксиламіну (сонміл, донорміл, соннікс) які продаються без рецепта. Можете запропонувати ці препарати для полегшення засинання. Препарат майже не працює у людей з важким ПТСР.
В якості одноразових заспокійливих можна використати краплі з бромом та фенобарбіталом (барбовал, валокордін), вони мають легкий снодійний ефект. Не можна поєднувати з алкоголем.
Читайте також: 
Світлана Ройз Генератори стійкості. Як допомогти собі витримувати стрес
8. Під час поховання люди можуть втрачати свідомість, особливо якщо не їли, мало пили води та мають супутні хворобливі стани. Якщо ви маєте одноразові герметично запаковані серветки з нашатирним спиртом — можете ними скористатися. Брати з собою в кишеню скляну пляшечку з нашатирним спиртом і ватку на кладовище не треба. Буде смердіти всім і ще й опіків наробите.
9. Людину, яка втратила свідомість (але дихає і має серцебиття) треба перевести в безпечне положення на боку і чекати повернення свідомості. Тормошити, бити по щоках, плескати водою не потрібно. Якщо людина не опритомнює й ви бачите інші ознаки погіршення стану — викликайте швидку.
10. Як перевести в безпечне положення, як перевірити свідомість, дихання і серцебиття — про це на курсах базової домедичної допомоги. Це треба знати всім.
Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. NV не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. NV також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.
Текст публікується з дозволу авторки
Оригінал
Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Погляди NV
Більше блогів тут
Читати далі
