Ерін Леонард Психотерапевтка, письменниця
Ці дві здібності допоможуть протистояти маніпуляціям
У нарцисів є несвідомі захисні механізми, які вони застосовують, щоб відбити будь-яку загрозу їхньому его. Нарциси використовують відволікання уваги, проєкцію, заперечення, спотворення і позицію жертви, щоб миттєво перекласти провину на когось іншого, замість того, щоб зазирнути всередину себе. Наприклад, Рене забуває про день народження своєї партнерки, але замість того, щоб відчувати каяття і брати на себе відповідальність за заподіяну прикрість, удає, що постраждала вона сама, заявляючи: «Та ти й гадки не маєш, що мені доводиться витримувати! У мене нестерпна робота, ще й мама захворіла! Я постійно в такій напрузі!» Рене не замислюється над своєю поведінкою, не визнає свою помилку і не намагається загладити образу. Натомість вона розігрує роль жертви. Тепер її партнерка — справжня постраждала сторона — змушена проявити турботу про Рене, а помилка Рене виявляється виправданою.
Відео дня
Нарциси намагаються маніпулювати вами, тому що, як правило, не мають здатності проводити самоаналіз, брати на себе відповідальність, розбиратися в собі й у такий спосіб постійно розвиватися та зростати у стосунках. Вони знову і знову обирають один і той самий егоїстичний шлях. Щоб замаскувати свою емоційну неспроможність, вони можуть маніпулювати вами, змушуючи думати, що в усьому винні ви.
Спочатку ви можете потрапляти на їхні хитрощі, тому що
Читати далі
