Автор: Анастасiя Омельченко
З віком організм все більше потребує турботи і догляду. Зокрема й у правильному харчуванні.
Багато дієтологів вважають, що достатньо перейти на середземноморську дієту, яка давно зарекомендувала себе як надійний метод турботи про своє довголіття.
Інші наполягають на тому, що після 40, і вже тим паче після 50-ти необхідно повністю змінити спосіб життя і режим харчування.
Відео дня
Однак, існує й інша думка.
Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. NV не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. NV також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.
Читати далі
