Стиль жизни Почему красивые люди едят виноград — вот, в чем секрет
Виноград содержит уникальный комплекс питательных веществ, который активно используют в косметологии для борьбы с признаками старения. Эту ягоду называют не только любимым десертом, но и эффективным средством в борьбе за здоровую и сияющую кожу.
Сертифицированные специалисты в области диетологии и косметологии отмечают, что виноград богат питательными веществами и клетчаткой, а также имеет широкий спектр преимуществ для организма человека: снижает давление и холестерин, поддерживает пищеварение и улучшает когнитивные функции. В то же время менее известным является его исключительное влияние на кожу, пишет журнал Vogue.
Ингредиенты, полученные из винограда, активно применяются в различных косметических продуктах — от массажных масел и компрессов до высокотехнологичной уходовой косметики.
Средство против старения
Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, витаминов и минералов, виноград заслуженно считается мощным средством против старения. Особое внимание уделяется полифенолу ресвератролу, который содержится в кожуре красных сортов.
Відео дня
Исследования подтверждают, что ресвератрол защищает кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами и ультрафиолетовым излучением. Этот антиоксидант помогает уменьшить воспаление и повысить эластичность кожи.
Также виноград содержит целый комплекс питательных веществ, поддерживающих красоту кожи, в частности витамины C, A, K и группы B. Упомянутые витамины способствуют борьбе с клеточным старением, стимулируют выработку коллагена, стабилизируют эластин и ускоряют регенерацию клеток.
Осветляющее действие
Важный компонент винограда — винная кислота (природная альфа-гидроксикислота), которая при наружном применении обеспечивает мягкое осветляющее действие.
Неудивительно, что многие известные косметические бренды, такие как Caudalie и Korres, сделали ингредиенты, полученные из винограда и его лозы (экстракты, масла виноградных косточек, ресвератрол), центральным компонентом своих антивозрастных и уходовых линеек.
Именно поэтому сезон созревания винограда — идеальное время, чтобы добавить эту замечательную ягоду в свой рацион и косметический уход.
Напомним, ранее Фокус писал, что:
- Известный нутрициолог, которая выросла в Японии, поделилась своим взглядом на питание. Она подчеркивает, что фрукты — это залог долголетия. Вот пять видов, которые постоянно есть на ее столе.
- Исследователь долголетия Дэн Бюттнер, который изучает сообщества долгожителей, уверяет, что секрет здорового старения может скрываться в нашем меню на завтрак.
Авторы Джейми Вильянуева и Райан Брэдли обнаружили, что определенные растительные продукты содержат соединения, которые уменьшают биологический возраст.
Этот материал носит исключительно информационный характер и не содержит советов, которые могут повлиять на ваше здоровье. Если вы испытываете проблемы, обратитесь к специалисту.
