Даріус Фору Публіцист, письменник, підприємець
Позбудьтеся уявної установки, яка тільки даремно забирає сили
Моя нова книга вийде в липні цього року, і хоча я в захваті від цього, весь минулий рік ця подія чинила величезний уявний тиск на мій робочий розпорядок.
Я почав думати про маркетингову стратегію, коли закінчив рукопис, у листопаді 2023-го.
Відео дня
Ось які думки мене долали:
— потрібно почати займатися маркетингом;
— потрібно записати подкаст;
— потрібно знімати відео для YouTube;
— потрібно вести соціальні мережі;
— потрібно звернутися по допомогу до людей.
«Якщо я цього не зроблю, — думав я, — на книгу чекає провал».
Мислити подібним чином — «потрібно зробити X (дію), інакше станеться Y (поганий результат)» — абсолютно марна трата енергії. І попри це, ми всі так чинимо.
Тепер, через роки медитації та практики стоїцизму, я можу швидко розпізнати цю марну уявну модель і припинити так думати. Я завжди згадую слова Епіктета: «Якщо хочете домогтися прогресу, відкиньте міркування на кшталт: „Запустивши свої справи, я позбудуся засобів до існування“. Краще померти від голоду в спокійному і впевненому душевному стані, ніж жити серед достатку, постійно тривожачись».
Правда в тому, що для щастя й умиротворення нам потрібно не так багато.
Тиск, який ви чините на себе, — лише плід вашої уяви
Ми всі чинимо на себе вигаданий тиск. Можливо, у вашому випадку цьому сприяють батьки, друзі або бажання відповідати тому, що ви бачите в соціальних мережах.
Просто пам’ятайте, що це лише породження вашої свідомості. Усе, що, на вашу думку, вам слід робити, — плід уяви. Ментальна конструкція.
Для щастя й умиротворення нам потрібно не так багато
Мені не обов’язково займатися YouTube або соціальними мережами. Це може допомогти, але не відіграє ключової ролі.
Зміст книги — ось головний визначальний фактор. Нікчемна книжка за чудового маркетингу може показати короткочасне зростання продажів, але в довгостроковій перспективі її не будуть масово розкуповувати. І навпаки, хороша книжка без особливої реклами з часом усе одно матиме успіх. Я щиро вірю в силу хороших книжок і сарафанного радіо.
Тому, коли йдеться про книжковий маркетинг, просто вручіть книжку достатній кількості людей, і якщо вона хороша, ваші читачі зроблять усе інше.
Це стосується не тільки книжок. Ви контролюєте лише якість своєї роботи. Решта вам не підвладне.
Перестаньте говорити собі, що «світ завалиться»
Що, на вашу думку, вам потрібно зробити такого, що призведе до кінця світу, якщо ви цього не зробите?
Відповісти на листи від вашого керівника? Або накопичити достатньо грошей, щоб купити машину чи вирушити в подорож? Або, в особистому житті, знайти партнера до моменту, коли ви досягнете певного віку?
Уникайте подібного способу мислення.
Світ не завалиться. Люди не відвернуться від вас. І все у вас буде добре.
Якщо хочете позбутися цієї деструктивної ментальної моделі, розвивайте усвідомленість. З мого досвіду, найкращий спосіб це зробити — щодня вести щоденник.
Медитація теж допомагає. Але перевести свої думки в слова і записати їх — найефективніше. Це все одно що поставити перед своїми думками дзеркало.
Коли ви ведете щоденник (а не відповідаєте на електронні листи і не публікуєте щось для широкої аудиторії), ви не замислюєтеся про те, що пишете. У цей момент ви чесні із собою.
Тому, коли ви ведете щоденник, ваші думки течуть самі собою. А потім, перечитавши свої власні слова, ви, можливо, скажете: «Ого, ось це драматизую!»
Якщо зможете так сказати, ви досягли прогресу.
І тоді просто припиняйте роздмухувати уявну драму і зосередьтеся на своєму наступному кроці.
Переклад NV
NV має ексклюзивне право на переклад і публікацію колонок Даріуса Фору. Републікація повної версії тексту заборонена.
Оригінал
Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу Погляди NV
Більше блогів тут
Читати далі
